Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1664 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 96.12g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Lindt Excellence Cherry Intense, Sojasun Bifidus Bianco Delizia, BPR Merry Cherry . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Lidl Pane di Segale, Petto di Tacchino, Zucchine. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Olio di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Cuor di Orzo, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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