Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 39.40g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Избенка Сырники Творожные 5%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|