Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
473 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 26.26g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|