Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 34.87g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Брест Литовск Ряженка 2,5%, Бахрома Оладушки из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|