Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2626 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 150.71g | Carbs: 396.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Петелинка Куриное Филе, Виноград, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Капучино, Манная Каша на Молоке, Кекс, Кабачковая Икра, Uni Dan Хреновина, Хреновина, Белый Хлеб. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|