Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 74.38g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Кофе Эспрессо, Овсяноблин с сёмгой. Lunch: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Кальмары с овощами. Dinner: Манго, Томское Молоко Сметана 15%, Курага, Дыня, Перец фаршированный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|