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Segunda
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83.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1792 kcal
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Fat: 77.19g | Prot: 170.09g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Sadia Presunto de Peru, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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