Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 105.56g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Кофе Эспрессо, Омлет в духовке с овощами. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Дыня, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Other: Банан, Груша, Банан, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|