Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 35.99g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. Dinner: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Бахрушин Сало Копченое, Агрокомплекс Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|