Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 64.06g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса, Евроопт Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Савушкин Кефирный 1.5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Савушкин Паста Творожная Десертная Черника , Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень, Сарделька, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaburshtyn's Weight History
|