Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 84.56g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Окей Варенье Черносмородиновое, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Каждый День Голень Индейки. Snacks/Other: Американо, Ашан Халва Кунжутная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|