Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 83.46g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Dinner: Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|