Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 80.35g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане, Картошка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Маффины, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Картошка Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе на Гриле, Хурма. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|