Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 48.86g | Carbs: 59.38g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frfjocvucseuk's Weight History
|