|
задолбала уже эта вода... туда-сюда... объёмы уменьшаются. 🤔 Психану, 🤣и перестану взвешиваться!🤣
|
83.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 96.52g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, 0511 крылья, 0511 картофель, Чай, Гастроном Майонез Провансаль, Помидоры. Dinner: Чай, Добряна Сыр "Качиотто", Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, 3009 творожные вафли, KDV Тараллини Классические, Unagrande Рикотта Шоколадная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|