Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 59.35g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Other: Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|