Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 44.85g | Carbs: 43.36g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Макдональдс Салат Цезарь , Макдональдс Салат Цезарь , Макдональдс Салатная Заправка Цезарь. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Имбирный Чай, Макдональдс Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|