Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 118.58g | Prot: 95.27g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Песочное Печенье, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Плов с Курицей, Кофе с Сахаром. Dinner: Говядина Постная, Виноград, Хлеб, Сыр Чеддер, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|