Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 77.36g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, На здоровье Гречка, Филе Индейки. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Other: ЭГО Кефир 1%, ТД-Холдинг Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|