Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 45.59g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Шоколадница Американо, Греческий Салат. Dinner: Помидоры, Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Чудо Йогурт , Eco Botanica Зефир, Греческий Салат, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPodmarkova's Weight History
|