Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 68.18g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Говядина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком. Lunch: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Хурма. Dinner: Свиные Ребрышки, Ikea Брокколи. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|