Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 55.17g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Восход Хлеб Классический Подовый, Митколь Сосиски Венские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|