Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
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73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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2827 kcal
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Fat: 87.46g | Prot: 170.21g | Carbs: 349.71g.
Breakfast: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Corn Flakes Glassati. Lunch: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Lasagne di Carne. Dinner: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Caco Mela, Pecorino, Don Jerez Insaporitore per Patate, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pangrattato, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Other: Conad Tartufo Nero, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Fage Total 0% Con Pesca, Banana, Mandorle, Kinder Colazione Più. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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