Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 111.28g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП. Lunch: Цезарь. Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Отруби, Домашние Мюсли, Творог 9%, Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Александров-на's Weight History
|