Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 90.86g | Carbs: 22.56g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Lunch: Грецкие Орехи, Скиф Сметана Президент 0.2%, Эмиль Творог 0,5%. Dinner: Льняное Масло, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Гречка Вареная, Окорочка Вареная с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|