Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
119.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2274 kcal
|
Fat: 129.21g | Prot: 127.64g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Винегрет, Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|