Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 78.64g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Курдюк, Зеленый Листовой Салат, Печень Ягненка, Брюкке Сливки 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Dinner: Брюкке Сливки 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Баранина, Шулюм. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|