Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
648 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 47.68g | Carbs: 35.43g.
Breakfast: Красные Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гранфор Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|