Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 61.72g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Чай, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|