|
((((
|
89.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 76.58g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Филе Куриное - Мясо Дракона. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тёма Детское Питание Говядина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|