Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 99.73g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны. Dinner: Торт с Никитой и Бананом. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Уралагропродсервис Щербет Молочный с Орехами и Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|