Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 62.77g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Простоквашино Сметана 25%, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Семенишна Сметана 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ Украинский, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Snickers Батончик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|