Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 94.40g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, АТБ Авокадо, Флагман Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Миндаль, Лимон, Сухие Семена Чиа, Метро Киви, АТБ Авокадо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|