Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 86.02g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pasta Sfoglia, Uovo. Dinner: Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Other: Baule Volante Corn Flakes Integrali, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Croissant alla Marmellata, Uva Bianca, Crownfield Barretta alla Frutta Secca (Lidl). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Barbara's Weight History
|