Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 95.53g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Шоколад С Тирамису, Магнит Банан, Dr Dias Конфитюр Черника, Экологика Какао-Напиток Чукка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ferrero Nutella, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Манник, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Райт Картофель Запечённый , Виноград, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Планета Витаминов Грибы Вешенки. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|