Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 119.06g | Prot: 53.54g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленные Баклажаны, Скит Майонез Провансаль 67%, Олейна Масло Растительное , Щи с Мясом, Сыр Моцарелла, Овсяные Отруби, Арком Отруби Ржаные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Кокосовая Мука. Snacks/Other: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Мааг Семечки От Атамана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|