Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
98 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 70.26g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Винегрет, Холодец. Dinner: Капустный Салат, Котлета Свиная. Snacks/Other: Митколь Сосиски Венские, Bud Пиво Светлое, Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|