Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
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50.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2019:
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1309 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 73.42g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Castello Polenta Pronta a Fette, Piselli Cotti, Mutti Passata di Pomodoro, Mare Fresco Filettino di Nasello. Dinner: Igor Gorgonzola Dolce, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Other: Kellogg's Protein Bites, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Tè (Infuso), Tè (Infuso), Lidl Sfoglia Mela alla Crema. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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