Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 105.22g | Carbs: 40.30g.
Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|