Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 64.61g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш-Ролл, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Ножка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Увелка Гречка . Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Зеленое Яблоко, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisinskaya88's Weight History
|