|
третий день вес стоит на месте... Что-то будет...
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 68.85g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Каша Отрубная Молоко 2.5 Ната, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Ашан Шницель из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сырник 5.10, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|