Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 72.00g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни, Магуро Вонголе. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 15%. Dinner: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Вяльково Корюшка Вяленая, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|