Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 66.76g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Bite Батончик Love. Snacks/Other: Bite Батончик Баланс, Toblerone Белый Шоколад, Ол Лайт Батончик Абрикос, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|