Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 72.18g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Мюсли, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Белковый Торт, Борщ Диетический. Dinner: Яблоки, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Уже Готово Тыква Запеченная с Рикоттой и Фисташками, Помидоры, Батат, Кабачок, Оливковое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Нут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`брусника`'s Weight History
|