Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2046 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 97.50g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), SPAR Тефтели Мясные. Lunch: Маркет Перекресток Курага, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.evs's Weight History
|