Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 87.40g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Малышам Пюре Яблочное, Сахар, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яйцо, Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Dinner: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Белый Хлеб. Snacks/Other: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|