Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
113.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 45.77g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яготинське Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Житня Сила Хлеб Бородинский, Вареники с Капустой. Lunch: Красное Столовое Вино. Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Злагода Сирок Дитячий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|