Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 36.15g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Сметана , Овсяноблин. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|