Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1960 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 57.14g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Черный, Сосиски, Яйцо. Lunch: Сухари, Своя Компания Борщ со Сметаной, Орехи Кешью, Любимые Традиции Вафли Классические, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|