Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 83.69g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Морской Коктейль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|